Descubra 4 dicas para relacionamentos saudáveis e autênticos, focados em igualdade, respeito mútuo e comunicação honesta. 

O amor é um sentimento singular, e cada pessoa tem sua maneira de vivê-lo, senti-lo e demonstrá-lo. Infelizmente, nem sempre temos uma representação positiva desse sentimento. Em livros, filmes, redes sociais e até em nossos círculos de amizades, vemos e ouvimos frases como "Vou te ajudar a conquistar tal pessoa".

A Percepção Errada da 'Conquista' no Amor

Essa atitude, que pode parecer uma forma de apoio amigável, abre margem para uma atitude tóxica. O amor passa a ser uma "conquista", não mais um sentimento a ser vivido e experienciado. Este comportamento reforça estereótipos de gênero nocivos, especialmente para as mulheres, que muitas vezes adotam padrões específicos de feminilidade à custa de sua autenticidade e bem-estar. Elas perdem a capacidade de autoexpressão e autoaceitação, moldando-se às expectativas alheias.

O Impacto dos Estereótipos de Gênero nos Relacionamentos

Jogos e estratégias de conquista ignoram a essência das relações humanas autênticas, desumanizando a pessoa desejada e subestimando a reciprocidade e o consentimento. Perpetua-se a ideia de que o amor e a atenção devem ser "ganhos", incentivando uma cultura onde o "não" é visto como um convite à insistência, desrespeitando a autonomia e liberdade de escolha das mulheres.

A Importância da Reciprocidade e do Consentimento

Para desmistificar essa narrativa estereotipada, separamos os principais pilares para construir relacionamentos saudáveis baseados na igualdade, respeito mútuo e comunicação honesta. Relacionamentos saudáveis florescem com consentimento explícito, interesse compartilhado e celebração das individualidades de cada um.

Construindo Relacionamentos Baseados na Igualdade e Respeito

• Verdadeiro amor: Não se trata de conquistar ou ser conquistado.

• Reciprocidade: Relacionamentos saudáveis dependem de consentimento explícito e interesse mútuo.

• Comunicação: Promova diálogos sobre a importância de conexões genuínas, valorizando e respeitando ambas as partes.

• Autenticidade: Desafie a narrativa tóxica da conquista, promovendo relações fundadas na autenticidade e respeito mútuo.

Essa atitude, que pode parecer uma forma de apoio amigável, abre margem para uma atitude tóxica. O amor passa a ser uma "conquista", não mais um sentimento a ser vivido e experienciado. Este comportamento reforça estereótipos de gênero nocivos, especialmente para as mulheres, que muitas vezes adotam padrões específicos de feminilidade à custa de sua autenticidade e bem-estar. Elas perdem a capacidade de autoexpressão e autoaceitação, moldando-se às expectativas alheias.

Jogos e estratégias de conquista ignoram a essência das relações humanas autênticas, desumanizando a pessoa desejada e subestimando a reciprocidade e o consentimento. Perpetua-se a ideia de que o amor e a atenção devem ser "ganhos", incentivando uma cultura onde o "não" é visto como um convite à insistência, desrespeitando a autonomia e liberdade de escolha das mulheres.

Para desmistificar essa narrativa estereotipada, separamos os principais pilares para construir relacionamentos saudáveis baseados na igualdade, respeito mútuo e comunicação honesta. Relacionamentos saudáveis florescem com consentimento explícito, interesse compartilhado e celebração das individualidades de cada um.

É tempo de redefinir o amor, afastando-nos de jogos de poder e nos aproximando de um entendimento mais profundo e respeitoso do que significa amar e ser amado.

Mayra Cardozo, mentora de Mulheres e Advogada, especialista em gênero e sócia do escritório Martins Cardozo Advogados Associados. Idealizadora do método Alma Livre, criado para auxiliar mulheres a saírem de relacionamentos tóxicos e abusivos.